Te acompaño en un viaje emocional a la biología para solucionar las heridas en cada sobrepeso

Llevas mucho tiempo luchando con tu cuerpo y no consigues que haga lo que tu quieres, adelgazar.

Has probado todas las dietas, funcionan un tiempo, pero hay algo dentro de ti que tarde o temprano te hace fracasar

Tienes toda la información, sabes lo que es saludable, lo que no, cuánto ejercicio deberías hacer pero por alguna razón, no es suficiente para cumplirlo.

Tienes claro que las emociones afectan a la forma en la que comes.

En este largo camino, has conseguido: odiar tu cuerpo, que te sabotea, pensar que tú no puedes conseguirlo por falta de voluntad y tener un miedo atroz a volver a engordar cada vez que consigues perder peso

En el fondo piensas que nunca conseguirás tu objetivo de forma permanente, que será una lucha y un sacrificio diario toda tu vida

 

¿Y SI HUBIERAS ESTADO BUSCANDO LA SOLUCIÓN DONDE NO PODÍAS ENCONTRARLA?

Nada en la biología se hace sin razón. Nuestro síntoma tiene una lógica para el cuerpo (bio-lógica). Nuestro sobrepeso responde a unas emociones que aún no están resueltas

Cuando luchamos contra el síntoma, ponemos al cuerpo en estrés, porque le queremos quitar la única solución que ha encontrado.

Pedirle a nuestro cuerpo que adelgace sería como pedirte que me des todo el dinero que llevas años ahorrando, dame todo tu dinero y no vas a recibir nada a cambio.

 

LA SOLUCIÓN ESTÁ DENTRO DE TI, SIEMPRE

TE IMAGINAS SI…

Te pudieras sentir cómoda y segura  con tu cuerpo cada mañana, al vestirte y al mirarte en el espejo

Dejaras de obsesionarte y vivir con culpa lo que comes, no comes o te mueves, y recuperaras el placer de cuidarte porque te quieres, no porque te odias.

Entendieras que tu cuerpo y tú misma tenéis una intención positiva que se expresa en este síntoma, y te perdonaras.

Descubres y solucionamos todas las emociones que están aún candentes, como si fuéramos apagando las llamas de pequeñas velitas

Trabajaremos sobre tu sobrepeso, pero transformarás toda tu vida, los cambios internos se notan por fuera.

 

Nuestro cuerpo es el teatro de nuestra vida afectiva si yo estoy triste mi cuerpo está triste y nuestro plato es la repetición cotidiana.

Si a pesar de las dietas, tu cuerpo no cambia, es que hay una emoción que está detrás del sobrepeso

En el programa de gestión emocional en el sobrepeso, vamos a bucear en esas emociones que nos mantienen en el síntoma.

Trabajaremos para desactivar la emoción siguiendo una hoja de ruta: plan de acción, estrategia, creencias, valores, identidad y origen.

Ejercicios para llevártelo a tu día a día.

Los resultados serán:

Acabar con la ansiedad por la comida y los ciclos de restricción y compulsión.

Mayor autoestima y benevolencia contigo misma, es mucho más efectivo cuidarse desde el amor que desde el odio. Por fin podrás verte bien tengas el peso que tengas.

Menor necesidad de perfeccionismo, soltando esa presión autoimpuesta y viviendo una nueva vida en libertad

Más conciencia de tus necesidades y cuáles son tus prioridades,  detrás del sobrepeso hay una gran necesidad de estar siempre para l@s dem@s.

Conciencia y gestión del origen emocional de tu sobrepeso. Entenderemos porqué nuestro cuerpo usa la grasa como solución a estas emociones.

La libertad, poder elegir es el verdadero lujo, mientras una emoción es inconsciente no tenemos opción de actuar de manera diferente.

Calma interna y una mayor energía, la que se consigue al soltar la lucha.

 

Algunos testimonios:

El curso me ha aportado amor y aceptación y comprender que para sanar hay q dejar de luchar!!!

Me ha enseñado que no hay nada malo en mí, que no estoy gorda como castigo a algo que he hecho. Me ha dado valentía para mirarme y me ha dado el poder a mí, ahora sé que está en mi interior y no en otros agentes o personas externas

Valoro en ti tus paciencia al escuchar me. Tu conexión inmediata con lo q me podía pasar y tus respuestas sencillas y cortas. También valoro en ti que tú hayas vivido lo mismo que yo.

Para mí lo más importante ha sido aprender a aceptarme y a mimarme sin hacer tanto juicio. Haber superado mi ansiedad de comer,sentir el hambre, e intentar comer sin sentirme culpable. Observarme más en la comida y conocerme con mis emociones a la hora de comer. Y sobre todo a disfrutar más de la comida e intentar verla como una enemiga para mi cuerpo. No me acuerdo del chocolate que antes era un inseparable y me producía mucha culpa. He sido capaz de llenarme de otra forma.

Sobre todo me ha aportado confianza en mí misma, que soy capaz de hacerlo, de quererme más, mimarme, cuidarme, dar gracias a mi cuerpo porque me está protegiendo, y entenderme más en cada situación. El apoyo contigo Irene y la facilidad de compartir con mis compañeras ha sido una gran ayuda  Ha sido un curso estupendo para mí. Me ha llegado mucho. Millones de gracias❤❤❤❤❤

 

Todavía tengo q digerir muchas cosas de las que he ido tomando conciencia, pero percibo ya el cambio: empiezo a escuchar y a entender un poquito a mi cuerpo del que estaba bastante desconectada, soy capaz de mirarme con más benevolencia y hasta con un poquito más de orgullo, ha bajado mi nivel de alerta y, aunque todavía me cuesta diferenciar entre hambre-ansiedad e identificar saciedad, empiezo a identificar la sed! (Os parecerá una tontería, pero yo no bebo prácticamente líquido…E intuyo q puede que esté interpretando necesidad de comer, cuando en realidad es de beber). Y más cosas! Pero no quiero pasarme.

Y a Irene… Qué decirla! Yo te agradezco tu escucha y tu sensibilidad. Te agradezco el no dar el consejo fácil…Te agradezco la delicadeza con la que tocas el sufrimiento. Y te agradezco tu vocación de FRONTON: que simplemente recibe la pelota que cada uno te lanzamos y tú nos devuelves…La misma pelota, pero con una visión nueva!

¿Cómo lo haremos?

Es un programa online de 6 meses de duración, 22 módulos para poner el foco en lo que realmente nos va ayudar a salir del bucle

Usaremos el lenguaje del cuerpo, la emoción y el símbolo, a través de ejercicios sencillos que podrás realizar a tu ritmo

Tendrás semanalmente la explicación y la práctica para desactivar la emoción así como ejercicios prácticos para llevarlo a tu día a día y que no se quede en un curso más

Según el pack que elijas, tendrás además soporte individual en grupo de Facebook privado, donde accederás a una hermandad de personas que quieren como tú, dejar la alimentación emocional y tener una vida más libre.

Y una sesión individual al mes, en la que desactivaremos las emociones que están en el origen de tu sobrepeso en concreto.

¿Por qué dejarte ayudar por mí?

Mi nombre es Irene Callejo y tengo sobrepeso desde los 4 años, conozco realmente la sensación de desesperanza a la que se llega cuando entendemos el lenguaje del cuerpo y cómo esto anula por completo nuestra autoestima y nuestra libertad.

Llevo 5 años acompañando a personas en sus procesos a través de sesiones, cursos, talleres con resultados reales y tangibles.

También llevo 14 años cuidando y acogiendo a personas en sus momentos de mayor sufrimiento, físico y moral. Primero como enfermera y después desde el campo emocional

Siempre me ha encantado la biología y poder entender el lenguaje en el que se expresa es mi pasión.

Es el momento de que ponga mi conocimiento de la biología y capacidad de acogida a tu servicio, para apagar de una vez por todas esa llama que aún nos quema por dentro.

Quienes han trabajado conmigo dicen:

FÁTIMA

Mi vida empezó a cambiar desde que decidí ponerme en contacto contigo. Me siento más protagonista de mi vida, más agradecida y reconciliada conmigo misma.

Se han ido encontrando respuestas a preguntas, superando miedos y ascos, me he podido despedir de mis seres queridos. Es como si el universo me hubiera dado una nueva oportunidad para hacer las cosas de otra manera.

Desde el comienzo empecé a sentirme mejor. Al principio más enfocada, luego a eso se le sumó más serena, más consciente, más querida por mi misma… Mi vida ha cambiado y siento que es porque yo he hecho que cambie, y sin esfuerzo sólo confiando en el trabajo y en mi.

Siento este trabajo muy cómodo, muy integral, sencillo, sincero, muy yo.

Quiero seguir descubriéndome, seguir creciendo y ampliando conocimientos y experiencias en este campo.

Me gusta tu serenidad, tu habilidad para conectarme a la emoción, tu cercanía y tu implicación. Me he sentido y me siento muy acompañada.

 

LARA:

Me gusta mucho escucharte, entiendo tus razonamientos y LOS LLEVO A MI VIDA DIARIA! Son muy comprensibles y fáciles de integrar. Ha cambiado mi forma de ver la vida y ser más sabía gracias a ti!

Tengo más recursos personales, juzgo menos, tengo un pillar de apoyo que eres tú y me siento más completa.

Me chifla la gratificación de sentirte bien tan rápido despues del trabajo, y el poco esfuerzo que lleva hacerlo, aunque a veces es difícil resentir. Aunque lo que más me encanta es encontrar sincronicidades y sacar conclusiones de estructuras/creencias que me desbloquean posibles cambios.

Valoro tu sabiduría, paciencia, amabilidad, escucha y el NO JUICIO!! La mezcla que tienes de sanitaria y energética!! Esa sabiduría la admiro mucho

 

 

Pack basic

Incluye:

22 módulos en formato teórico práctico.
6 meses de trabajo individual
Prácticas y herramientas para desactivar la emoción detrás del síntoma, trabajar la estructura que lo mantiene.
Trabajaremos: plan de acción, estrategia, creencias, valores, identidad y origen.
Ejercicios para implementar lo trabajado.

Bonus: Si te apuntas en las primeras 24 horas grupo de soporte en  facebook.

Pack Basic: 600€ pago único.
3 pagos de 225€
6 pagos de 125€

Pack Medium:

Incluye:

 

22 módulos en formato teórico práctico.
6 meses de trabajo individual
Prácticas y herramientas para desactivar la emoción detrás del síntoma, trabajar la estructura que lo mantiene.
Trabajaremos: plan de acción, estrategia, creencias, valores, identidad y origen.
Ejercicios para implementar lo trabajado.

Soporte individual en grupo de Facebook de por vida.

6 sesiones de Q&A

Bonus: Si te apunas en las primeras 24 horas recibes 1 sesión individual.

850 en pago único.
3 pagos de 308€
6 pagos de 166€

 

Pack Pro:

22 módulos en clase grupal online semanal, en la que tendréis soporte personalizado y gestión emocional individual.
Acompañamiento en los cambios a raíz del trabajo y gestión de crisis.
Prácticas y herramientas para desactivar la emoción detrás del síntoma, trabajar la estructura que lo mantiene.
Trabajaremos: plan de acción, estrategia, creencias, valores, identidad y origen.
Ejercicios para implementar lo trabajado.

Soporte individual en grupo de Facebook de por vida.

6 sesiones individuales en las que solucionaremos el origen emocional del sintoma, en cada una.

Bonus: Si te apuntas en las primeras 24 horas recibes una sesión de 7 (Un trabajo energético con 7 terapeutas para ordenar nuestras diferentes partes)

1500 en pago único.
3 pagos de 525€
6 pagos de 275€